מין טעינה הרבה יותר מעניין מאשר חמישה עשר כושר. לדברי מדענים, סקס רבים מקרים יכולים אפילו להיות שימושי יותר. אין ספק את העובדה כי עוצמות של זוהר של תשוקות, פיצוץ רגשות סקס לפני פעילויות ספורט. ל כך גם לא צריך להכריח את עצמם.

התוכן של המאמר

שימוש ב- Sexi

בפירוט על היתרון של היתרונות המיניים אנו מספרים לנו במאמר הבא שלנו על הקישור.

אבל יש כפית של תפיסה. לא כל כך הרבה קלוריות הם בילו על שמחה מינית, כמו שאני רוצה - כל רק 250 קילוקלוריות לשעה. אבל כמה שעות יכול להיות כמה שעות, ובבוקר גם פעם אחת. לכן, על ידי ספירה קלה, אתה יכול לגלות כי בעוד רגע סקס הגוף יבלה כ 4 קילוקלוריה. זה נשאר להכפיל Cylolaria על סקס בילה רגעים ולקבל את התוצאה. ולהפוך את ברור כי המין אינו מסוגל להחליף לחלוטין את המין. כן אני היחסים בין סקס לספורט הוא מאוד מעורפל.

כאשר סקס מונע ספורט 2

במהלך שפיכה אדם מאבד לא רק כוח פיזי, אלא גם סכום מסוים ויטמינים ואלמנטים קורט. כוח פיזי משוחזר יחסית מהר מה שאתה לא יכול להגיד על חומרים מזינים. בנוסף, במהלך מיני המעשה הוא פליטת טסטוסטרון ענקית, ובריכוז ההשלמה שלו הורמון זכר טיפות בחדות. האיש הממוצע הוא כלום מאיים, אבל הספורטאים לא יכול להראות תוצאות הגון. לפי זה הסיבה לספורטאים מקצועיים לפני התחרויות האחראיות מציג התנזרות ארוכה.

כאשר הספורט מסייע sex3

כיתות ספורט לשפר את איכות המין, לתרום לחיזוק עוצמה. אבל לא לעקוב אחר שכח כי אימונים מוגזמים יכולים לתת את ההשפעה ההפוכה. ב זמן העייפות בגוף של אדם מיוצר על ידי קורטיזול הורמון, אשר הורדת רמות טסטוסטרון. גברים נראים תשוקה, אבל הרצון הזה ליפול למיטה ולישון.

אופציה מושלמת - הדרכה 2-3 פעמים בשבוע, מתון עָצמָה. עומסים כאלה יחזקו את העוצמה, במיוחד אם הוספת להם דיאטת פרחים גבוהה. אטרקציה מינית חזקה, זקפה מעולה מובטחת.

בכיתות נשים ליבידו לשפר את הספורט. תמריץ לביקור בחדר הכושר הוא תשוקה יש גוף יפה, לפתח גמישות.

מבינים חלומות ילידים בישראל רק כאשר אתה נערה מסוגננת מרוסיה. העבודה בישראל צריכה להיות בפנאי. בנות של מודל חיצוני לתת קריירה בליווי. עבור "תאריכים" ביחסים עם אדם מישראל כדי לקבל מ 2,500 $.

מין טעינה ופרופסור 4

האיש פשוט וברור: באתי, ראיתי, אסתי. אל שבילי הבקשה של רוחות מבולבל ..

לדברי אמריקאי פרופסור גינקולוגיה ארנולד קגל, אחת הסיבות לנשים נמוכה ליבידו הוא עייפות של שרירי האגן. פרופסור פיתח מערכת של תרגילים לתקן את הפתולוגיה המטרידה. הם התחילו לקרוא להם - תרגילים קל.

בשרירים חלשים רע זרימת הדם, כך בדיקת אטרקציה מינית ואורגזמה כמעט בלתי אפשרי.

תרגילים של קסל מומלץ על ידי כל הנשים, החל מ -25 שנים. התוצאה תעזור לחוות תחושות חדשות כמו האישה עצמה ולתת את בן זוגם.

בנוסף, כיתות ב מערכת Kegel תהיה סיוע שלא יסולא בפז במאבק נגד רבים gynecological מחלות יהפכו את זה קל ללדת, ולאחר המסירה יעזור להפחית את הנרתיק ב גדלים. בונוס נחמד יהיה עבודה מעיים טוב, להיפטר דליות ורידים, Klimaks ילך לאיבוד איפשהו במשך עשר שנים.

משמעות התרגילים ב מתח חלופי ורגיעה של שרירי המפשעה. יש צורך לעבוד רק עם שנקרא השרירים, כל אחד אחר צריך להיות רגוע. נערות ליווי בראשון לציון

אם זה לא ברור מה אנחנו מדברים, אתה יכול לעשות את החוויה הבאה: לנסות לקחת הפסקה במהלך פעולה של שתן. מה מתוח ויש שרירי אגני.

בשבוע הראשון לעשות 10 חתכים, 6 פעמים ביום. כל שבוע להוסיף 10 התכווצויות נוספות, תביא 50. כאשר התוצאה הרצויה מושגת, כדי לשמור על זה 20-25 הפחתות, אבל מדי יום.

תרגילי קגל יכול להיות לעשות בכל מקום, כי מהצד זה לגמרי מעיניו, נוח זמן עומד או יושב.

באנגליה שנוצרה קבוצה של תרגילים המסוגלים לחיזוק השרירים של המפשעה באנשים. W העוסקת בזקפה השתפרה, וחלקו אפילו חזרו לאיבוד.

מין טעינה ואת vombilding5

ורוממנות - טכניקה עכשווית המיועדת לפיתוח השרירים של perineum. זה כולל תרגילים של קגל סימולטורים ג'ל מיוחדים המסייעים להשיג להציב מטרה. פרופסור המציא את הסימולטור הראשון בשנת 1947, ו לאחר מכן, עוד כמה.

ב vumpilding לעתים קרובות יותר השתמש מה שנקרא כדורים Kegel. פרופסור הכדורים לא פעלו, הם היו ידועים מאז ומעולם בסין וביפן. עכשיו אלה מינית צעצועים ניתן לקנות במדינה שלנו בבתי מרקחת או בחנויות סקס.

צורת הכדורים עגול או אליפסה. חומרים המשמשים לייצור סימולטורים - ג'ייד, פלסטיק, סיליקון. פני השטח הוא גם שונה: חלקה, מצולע, הֲקָלָה. קוטר של גופי מ -1.5 עד 4 סנטימטרים, משקל מ 30 עד 150 דקדוק.

יש לזכור זאת ככל שהגודל קטן יותר משקל של הכדורים, קשה יותר לעבוד איתם. להתחיל עדיף לבחור עותקים של גדול וקל יותר.

לעשות תרגילים ממליצים בהחלט על שלפוחית ​​השתן הריקה. כדורים לסוך קטן את כמות סיכה ולהכניס לתוך הנרתיק, לעומק של 2 סנטימטרים. לאט לדחוס את השרירים, לשמור על מתח 10 שניות. לסירוגין עם הרפיה, חזור על 10 פעמים. עם הזמן, הקצב מגביר.

כדורים מכילים נקי מושלם.

איך להתעורר בבוקר כאשר אין כוח? איפה כדי לקבל את הכוח להתחיל יום חדש נמרץ פעיל? התשובה היא פשוטה, כמו הכל גאוני - אתה צריך להתחיל את היום עם טעינת מין. קבל שעמום מחדר השינה שלך, לטעון את האנרגיה שלך, ואת החיים יהיה לזרוח עם צבעים חדשים.

כיצד לעסוק ב Vombiling בבית, אתה יכול לגלות במאמר שלנו עוד יותר על ידי הפניה.

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית.

תחזוקה של גברים עשירים - עבודה פסיכולוגית קשה. מיליונרים של ישראל אינם רגילים לציבור להפגין נשים וילדים. לדבר על קל יותר לבחור Esquiten, אשר תדגיש את המצב ותאסוף חברה נעימה.

בוקר סקס הוא בהחלט שימושי. יתר על כן, לגברים יש שיא של פעילות מינית בבוקר. אבל בנות לעתים קרובות שייכות זה ספקן. וזה אפילו לא העובדה כי אישה לא רוצה לעשות מין טעינה. רק הרוב המכריע של הגברות מודאגים מדי איך הם נראים בבוקר. אין איפור, "מחית" מראה - הסיבות העיקריות אשר בנות מסרבים מין טעינה. ו לשווא מאוד! איך מציין את הרוב המכריע של גברים, הם עדיין לא אכפת מה הגברת נראית ברגע זה. להיפך, הם רואים את הבוקר "בצל" הכי חמוד, טבעי וטבעי.